« Bien dans ma tête, bien dans mon assiette » – Le Beausset

En effet, nous sommes sans cesse confrontés à l’image d’un corps normé supposé « parfait » et au culte de la minceur. Cette pression sociale peut engendrer un rapport compliqué avec l’alimentation et l’activité physique : manger et bouger pour se sculpter un corps parfait, et non pour répondre aux besoins de son organisme. Animée par une diététicienne-nutritionniste et une psychologue, cet atelier tentera d’apaiser vos préoccupations pour appréhender la nutrition avec plaisir !