Atelier « Sophrologie » – Peyruis

La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, elle amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître.
L’atelier comporte 8 séances de 1h30 qui permettent :
– d’améliorer son sommeil
– de mieux gérer le stress
– de mieux supporter les douleurs

L’atelier accueille maximum 10 personnes.