Atelier « prendre soin de soi » – Saint Raphael
L’objectif de cet atelier est de renforcer l’estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, développer l’intention d’adopter des comportements favorables à la santé et faire connaître et faciliter les offres de prévention pour « » Bien Vieillir Actif « » !
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Maison des associations
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Ouvert à tous sur inscription
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Ateliers de 3 heures sous la forme de 4 modules collectifs et une séance individuelle :
Module 1
• Expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants
• Définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils
Module 2
• Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
• Spécificités et conseils
Module 3
• Communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel
• Les représentations de l’autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien vieillir
Module 4
• La colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette
Module 5
• Entretien individuel avec conseils personnalisés
• Remise d’un nuancier et mémo personnalisé
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Maison des associations
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Ouvert à tous sur inscription
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Prochains événements
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Atelier « Equilibre – Prévention des chutes » – La Garde
- 241 Mail la Planquette, La Garde, France
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Atelier équilibre + ergo – La Valette du Var
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Atelier « Equilibre – Prévention des chutes » – Draguignan 2
- 133 Boulevard Marx Dormoy, Draguignan, France