Atelier « La cerise sur le gâteau » – Aubagne

Le temps de préparation du repas sera l’opportunité d’échanger sur l’équilibre alimentaire, les besoins nutritionnels de la personne âgée et d’aborder les recommandations du Plan National Nutrition Santé. Une attention particulière sera portée sur les goûts et les allergies des participants.
Le temps de repas en commun permettra de prolonger les échanges tout en favorisant le lien social.
Les participants repartiront avec des conseils nutritionnels adaptés aux séniors en particulier concernant l’apport de protéines et calcium, dans un objectif global de limiter la dénutrition, la sarcopénie et l’ostéoporose.