Stage nutrition TOULON
Ce stage permet d’apprendre les bases de l’équilibre alimentaire, de cuisiner de manière saine et équilibré, et enfin de connaitre les besoins d’activité physique selon le PNSS : Programme National Nutrition Santé
-
CCAS de Toulon - Salle du 4éme étage
-
inscription obligatoire
-
Le stage se déroule sur 2 journées de 7h.
Jour 1 :
– matin : présentation du groupe et de l’animateur, besoins nutritionnels
– midi : repas préparé et consommé par les participants
– après-midi : échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique
suivi d’une séance d’1h d’activité (composition de la séance dépend du
groupe et de ses capacités)
Jour 2 :
– matin : repères du PNNS, pathologies, exercices de menus
– midi : repas préparé et consommé par les participants
– après-midi : budget, étiquettes alimentaires, plaisir et évaluation »
-
CCAS de Toulon - Salle du 4éme étage
-
inscription obligatoire
-
Prochains événements
-
Atelier équilibre + ergo – Fréjus
- 134 Allée du Parc Arundo, Fréjus, France
-
Atelier équilibre + ergo – La Valette du Var
- Chemin de Terre Rouge, La Valette-du-Var, France
-
Webconférence : Santé de mes enfants : zoom sur les dispositifs 100% pris en charge et les démarches à effectuer
-
« Grand Loto de la Santé » – Les Pennes Mirabeau
- Place Victor Isnard, Les Pennes-Mirabeau, France