Atelier « Sophrologie » – Peyruis
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».
Du 1 février au 28 mars 2024
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SALLE SAINT DONNAT
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Ouvert à tous sur inscription
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La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, elle amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître.
L’atelier comporte 8 séances de 1h30 qui permettent :
– d’améliorer son sommeil
– de mieux gérer le stress
– de mieux supporter les douleurs
L’atelier accueille maximum 10 personnes.
Du 1 février au 28 mars 2024
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SALLE SAINT DONNAT
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Ouvert à tous sur inscription
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Prochains événements
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Atelier Mémoire – LA VALETTE DU VAR
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Atelier « Equilibre – Prévention des chutes » – La Garde
- 241 Mail la Planquette, La Garde, France
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Atelier équilibre + ergo – La Valette du Var
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Atelier « Equilibre – Prévention des chutes » – Draguignan 2
- 133 Boulevard Marx Dormoy, Draguignan, France