Atelier « La cerise sur le gâteau » – Aubagne
« L’atelier « la cerise sur la gâteau » invite les seniors à cuisiner un déjeuner ensemble, avec des denrées apportées par une diététicienne. Les participants devront, en suivant les conseils de la diététicienne, proposer un menu équilibré avec les denrées présentées.
-
Espace Aubagne seniors
-
Ouvert à tous sur inscription
-
Le temps de préparation du repas sera l’opportunité d’échanger sur l’équilibre alimentaire, les besoins nutritionnels de la personne âgée et d’aborder les recommandations du Plan National Nutrition Santé. Une attention particulière sera portée sur les goûts et les allergies des participants.
Le temps de repas en commun permettra de prolonger les échanges tout en favorisant le lien social.
Les participants repartiront avec des conseils nutritionnels adaptés aux séniors en particulier concernant l’apport de protéines et calcium, dans un objectif global de limiter la dénutrition, la sarcopénie et l’ostéoporose.
-
Espace Aubagne seniors
-
Ouvert à tous sur inscription
-
Prochains événements
-
Atelier Mémoire – LA VALETTE DU VAR
-
Atelier « Equilibre – Prévention des chutes » – La Garde
- 241 Mail la Planquette, La Garde, France
-
Atelier équilibre + ergo – La Valette du Var
-
Atelier équilibre + ergo – Sanary sur Mer
- 89 Avenue Desmazures, Sanary-sur-Mer, France