Les 12 dates de « Mangez, Bougez : c’est facile ! »

Les 12 dates de Mangez, bougez, c'est facile !

En 2018 : 12 dates en région

A partir du 28 mars, la Mutualité Française Sud et ses partenaires : la Mutualité Française Paca SSAM, la MGEN, la MNAM œuvres Mut, le Grand Conseil de la Mutualité, les Mutuelles de France 06, la Mutuelle d’action sociale 04-05, la Mutuelle de France des Alpes du Sud et Solimut, proposent au grand public, 12 actions de prévention sur la nutrition et l’activité physique, intitulées « Mangez, bougez, c’est facile ! ».
Ces actions de prévention sont proposées dans structures de soins de 1er recours tels que les centres de santé mutualistes.

Une journée pour faire le point sur son alimentation et son activité physique

Vous vous posez des questions sur votre alimentation ? Vous pensez que vous ne vous bougez pas assez ? Vous aimeriez être conseillé, faire le point ? Participez à nos actions. Des experts vous répondront et vous proposeront des solutions adaptés à votre âge, poids, état de santé général à travers des outils interactifs et ludiques.

Au cours de ces journées, vous ferez le point sur vos habitudes alimentaires et votre niveau d’activité physique. Si nécessaire nos experts santé et sportifs sauront vous orienter vers un professionnel de santé (diététicien, médecin, associations sportives, etc…).

12 actions « Manger, bouger, c’est facile » près de chez vous :

• 28 mars : Digne et Manosque
• 29 mars : Briançon
• 09 avril : Gap et Marseille
• 11 avril : Avignon
• 12 avril : Toulon
• 16 avril : Marseille
• 18 avril : Cogolin
• 19 avril : Nice
• 26 avril : Nice et Berre l’Etang

Des journées de dépistage tout au long de l'année sur toute la région

Tout au long de l’année, la Mutualité Française Sud organise également des «Rencontres santé», sous forme de journées de dépistages multi-thématiques intitulés « Check’up Santé » : vision, audition, diabète, alcool, tabac, tension artérielle, activité physique et alimentation, etc.

Ces dernières sont ouvertes à tous. Elles permettent aux participant.e.s de faire le point avec un professionnel de la santé, de la prévention santé ou du sport, et le cas échéant, d’être informé.e.s, conseillé.e.s ou orienté.e.s vers des solutions adaptées (ateliers, professionnels, associations, coaching par téléphone…).