Mangez, Bougez : c’est facile ! 11 dates pour faire le point sur votre alimentation et votre condition physique
- Actualité
- 12 avril 2016
A partir du 19 avril, La Mutualité Française Paca propose 11 actions de prévention sur l’équilibre amimentaire et l’activité physique, intitulées « Mangez, bougez, c’est facile ! ». Ces actions de prévention sont proposées en structures de soins de 1er recours tels que les centres de santé mutualistes démontrent l’implication des Mutuelles dans le champ de la prévention santé. Autour de ce programme d’envergure (plusieurs centaines d’actions prévues en 2016 sur l’ensemble du territoire), c’est l’ensemble du mouvement mutualiste (les unions régionales de la Mutualité Française, les mutuelles et aussi leurs établissements sanitaires et sociaux) qui se mobilise. En région Paca ce sont 7 mutuelles gestionnaires de services de soins et d’accompagnement mutualistes (SSAM) qui se sont inscrites dans cette action : la Mutualité Française Paca SSAM, la MGEN, MNAM œuvres Mut, le Grand Conseil de la Mutualité et les Mutuelles de France : 04-05, du Var et 06.
L’objectif des actions de «Manger, bouger c’est facile », est de sensibiliser les participants sur l’importance d’une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique régulière. Elles sont animées au travers d’outils interactifs et ludiques.
Au cours de ces journées, les participants peuvent faire le point sur leurs habitudes alimentaires et leur niveau d’activité physique. Un professionnel de la prévention et de la promotion de la santé de la Mutualité Française proposera aux participants de :
- Faire le point sur leurs habitudes alimentaires et leur pratique d’activité physique en s’appuyant sur des outils ludiques et interactifs (application sur tablette tactile),
- Les informer et les conseiller sur l’alimentation et l’activité physique grâce à des brochures d’information et en les invitant à se rendre sur le site d’information santé de la Mutualité Française : www.prioritesantemutualiste.fr
- Les orienter vers des solutions locales adaptées à leur santé et à leur mode de vie : associations sportives, ateliers, coaching téléphonique.
Ces Rencontres santé sont gratuites et ouvertes à toute personne de plus de 16 ans.
Elles permettent de déceler d’éventuels problèmes et être orientés, si besoin, vers un professionnel de santé (diététicien, médecin, associations sportives, etc…).
Ce dispositif s’inscrit dans la stratégie de prévention et de promotion de la santé 2016-2018 de la Mutualité Française. Tout au long de l’année, la Mutualité Française Paca organise également des «Rencontres santé», sous forme de journées de dépistages multithématiques intitulés « Check’up Santé » : vision, audition, diabète, alcool, tabac, tension artérielle, activité physique et alimentation , etc. Ces dernières, portées par les mutuelles, sont ouvertes à tous, adhérents comme non adhérents. Elles permettent aux participants de faire le point avec un professionnel de la santé, de prévention ou du sport, et le cas échéant, d’être informés, conseillés ou orientés vers des solutions adaptées (ateliers, professionnels, associations, coaching par téléphone…).
