Webconférence : Travail, enfants, tâches ménagères.. Comment garder du temps pour soi ?

Entre le travail, la gestion des activités des enfants et les différentes tâches ménagères, il peut être difficile de trouver du temps pour soi ! Ces moments sont pourtant primordiaux pour maintenir une bonne santé physique et mentale ! Au cours de cette conférence, Laurence Leguérinel, coach spécialisée dans la prévention de épuisement professionnel vous donnera ses conseils d’organisation pour vous dégager du temps pour prendre soin de vous