Webconférence : Périnée : LE muscle à entretenir chez les femmes
Le périnée, ou plancher pelvien, est un ensemble de muscles primordial à entretenir tout au long de la vie !
Au cours de ce mini-webinaire, Héloïse Boireaud, enseignante en activité physique adaptée, vous expliquera ces nombreuses fonctionnalités puis vous proposera des exercices simples et sûrs, pour l’entretenir efficacement depuis chez vous.
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