Stage nutrition LA GARDE
Ce stage permet d’apprendre les bases de l’équilibre alimentaire, de cuisiner de manière saine et équilibré, et enfin de connaitre les besoins d’activité physique selon le PNSS : Programme National Nutrition Santé
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SALLE DE CUISINE GERAD PHILIPE
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inscription obligatoire
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Le stage se déroule sur 2 journées de 7h.
Jour 1 :
– matin : présentation du groupe et de l’animateur, besoins nutritionnels
– midi : repas préparé et consommé par les participants
– après-midi : échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique
suivi d’une séance d’1h d’activité (composition de la séance dépend du
groupe et de ses capacités)
Jour 2 :
– matin : repères du PNNS, pathologies, exercices de menus
– midi : repas préparé et consommé par les participants
– après-midi : budget, étiquettes alimentaires, plaisir et évaluation »
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SALLE DE CUISINE GERAD PHILIPE
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inscription obligatoire
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Webconférence : Santé de mes enfants : zoom sur les dispositifs 100% pris en charge et les démarches à effectuer
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« Grand Loto de la Santé » – Les Pennes Mirabeau
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