Stage nutrition LA GARDE
Ce stage permet d’apprendre les bases de l’équilibre alimentaire, de cuisiner de manière saine et équilibré, et enfin de connaitre les besoins d’activité physique selon le PNSS : Programme National Nutrition Santé
-
SALLE DE CUISINE GERAD PHILIPE
-
inscription obligatoire
-
Le stage se déroule sur 2 journées de 7h.
Jour 1 :
– matin : présentation du groupe et de l’animateur, besoins nutritionnels
– midi : repas préparé et consommé par les participants
– après-midi : échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique
suivi d’une séance d’1h d’activité (composition de la séance dépend du
groupe et de ses capacités)
Jour 2 :
– matin : repères du PNNS, pathologies, exercices de menus
– midi : repas préparé et consommé par les participants
– après-midi : budget, étiquettes alimentaires, plaisir et évaluation »
-
SALLE DE CUISINE GERAD PHILIPE
-
inscription obligatoire
-
Prochains événements
-
Atelier Mémoire – LA VALETTE DU VAR
-
Atelier « Equilibre – Prévention des chutes » – La Garde
- 241 Mail la Planquette, La Garde, France
-
Atelier équilibre + ergo – La Valette du Var
-
Atelier équilibre + ergo – Sanary sur Mer
- 89 Avenue Desmazures, Sanary-sur-Mer, France