Participez à notre atelier « Ma santé au menu » !
Du 10 septembre au 15 octobre 2021
de 9h30 à 12h
Centre social de Fontreyne - Annexe des Cèdres
Sur inscription
Toutes nos actions se déroulent dans le strict respect des mesures sanitaires.
Renseignements :
Djamila HAMDOUNI 04 92 51 48 37
S’inscrire Partenaires : ARS PACA, Département des Hautes-Alpes
C’est un programme d’éducation nutritionnelle et de promotion de l’activité physique pour prévenir les risques de malnutrition et de dénutrition (importants après 75 ans). A chaque séance la moitié du temps est réservée à l’apport de savoirs et l’autre moitié à l’échange. Le contenu de chaque séance est adapté en fonction des attentes des participants.
L’atelier « Ma santé au menu » est composé de 6 séances hebdomadaires de 2 h 30. L’animation est confiée à une diététicienne et à un éducateur sportif expérimentés qui s’appuient sur des supports pédagogiques référencés dans le cadre du programme National Nutrition Santé et adaptés aux seniors.
Cet atelier permet :
– d’évaluer les besoins en alimentation et en activité physique des participants et trouver comment y répondre,
– d’adapter l’alimentation et l’activité physique au quotidien.