Participez à notre atelier d’initiation à l’auto massage : « Les doigts de fée »
21 octobre 2021
de 9h à 12h
Ouvert à tous
1 séance de 3 heures. Inscription obligatoire
Renseignements :
VINATIER Martine 04 92 31 67 00
S’inscrire Partenaires : Conférence des financeurs 04, Centre social la cordelière
Au quotidien, tout le monde pratique l’auto massage inconsciemment. Il est le moyen le plus instinctif et immédiat de prendre soin de soi. “J’ai mal à la tête, je me masse les tempes”, “je suis stressé.e je me masse la nuque, les épaules et le cou”.
Autant en avoir conscience et s’approprier les bonnes techniques !