Atelier « Les doigts de fée » – forcalquier

Théâtre forum Et moi, émoi !

Participez à notre atelier d’initiation à l’auto massage : « Les doigts de fée »

21 octobre 2021
de 9h à 12h
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Partenaires : Conférence des financeurs 04, Centre social la cordelière

Au quotidien, tout le monde pratique l’auto massage inconsciemment. Il est le moyen le plus instinctif et immédiat de prendre soin de soi. “J’ai mal à la tête, je me masse les tempes”, “je suis stressé.e je me masse la nuque, les épaules et le cou”.
Autant en avoir conscience et s’approprier les bonnes techniques !

 

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21 octobre 2021
de 9h à 12h
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