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ALAPAGE – MARIGNANE

Du 3 mars au 19 mai 2026
de 14h à 16h30

L’atelier nutrition ALAPAGE est un atelier d’éducation à la santé portant sur l’alimentation et l’activité physique. Il se compose de 8 séances (7 séances au rythme d’une par semaine, et 1 séance bilan à 1 mois de distance) animées par une diététicienne et une enseignante en activité physique adaptée, toutes deux formées au protocole.
Les objectifs de l’atelier sont :
– de diversifier son alimentation et d’optimiser ses habitudes alimentaires
– d’augmenter son activité physique au quotidien.

Les séances se décomposent comme suit :
– les idées reçues sur l’alimentation et l’activité physique
– comment bouger plus au quotidien
– la diversité alimentaire
– l’alimentation durable
– la qualité nutritionnelle
– le budget en alimentation

Du 3 mars au 19 mai 2026
de 14h à 16h30

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