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Il est normal d’avoir des coups de blues de temps en temps, cependant, quand les baisses de moral sont très présentes et rendent difficile le quotidien, il est préférable de se faire aider. Comment s’y retrouver et choisir parmi les différentes professionnels existants ? Comment accéder aux remboursement des séances ? Faut-il en parler à ses proches ? Justine LORSOLO, formatrice aux Premiers Secours en Santé Mentale répondra à toutes ces questions.
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