Journée « Sport Dating » : lier la pratique au plaisir

La Mutualité Française Paca et le Comité régional Sport pour Tous Paca travaillent ensemble depuis 2005 à promouvoir l’activité physique comme un facteur clé d’une bonne condition physique générale. C’est naturellement qu’ils se sont rapprochés du pôle santé du Stade Marseillais Université Club et des mutuelles pour organiser une journée de promotion de l’activité physique ou sportive auprès du grand public.

Aujourd’hui tout le monde s’accorde à dire que l’activité physique possède de très nombreuses vertus et constitue un excellent moyen de se prémunir contre les maladies.

Quels que soient l’âge, le sexe, ou le statut social, il y a toujours une activité adaptée à son goût, sa forme, ses envies et ses moyens. L’objectif de cet événement est de donner ou redonner goût aux participants à la pratique d’une activité physique ou sportive.

Cette journée vise à faire découvrir et pratiquer différentes activités aux visiteurs.

Quel programme !
Commencez tout d’abord la journée par évaluer votre « Quotient forme » puis participez à un ou plusieurs ateliers d’initiation à l’activité physique ou sportive avec un accompagnement personnalisé. Large choix : activités bien-être, renforcement musculaire, activités cardio ou d’expression, jeux sport co, rando, etc. Avant de terminer la journée, les stands de prévention santé vous permettent d’évaluer vos habitudes alimentaires, participer à un atelier plaisir nutrition et tester votre glycémie et votre souffle (CO)…

Venez seul ou en famille pour trouver l’activité qui vous convient, c’est ouvert à tous !