Le labo de la prév’ (Réservé aux Mutuelles)

Prévention santé pour les mutualistes, mutuelles

Mutualistes, participez à la création des actions de prévention de la Mutualité Française Sud. Vous avez un goût immodéré de l’innovation ? Venez construire avec nous les actions de prévention en direction de vos adhérents !

24 janvier 2019
de 9h30 à 16h

Demandez le programme du Labo de la prév'

9h00 : accueil

9h30 : Propos introductifs par Jean Paul BENOIT, Président de la Mutualité Française Sud et Jocelyne COUSTAU, Vice-présidente de la Mutualité Française Sud et présidente de la commission prévention et promotion de la santé et santé publique.

10h- 12h : Ateliers.
Par petits groupes, les représentants des mutuelles et les membres de l’équipe prévention de la Mutualité Française Sud, élaborerons les actions innovantes que les mutuelles pourrons proposer à leurs adhérents !

12h00 Déjeuner sur place.

13h30 : Retour des travaux de la matinée et discussions.

15h00 : Présentation de la programmation du service prévention et promotion de la santé de l’Union régionale et échanges.

Choississez votre groupe !

  1. A vos marques, prêts, retraite !
    A l’approche ou à l’heure de la retraite, il est recommandé de préparer son nouveau projet de vie, car la retraite ne signifie pas être inactif. C’est  le moment pour prendre soin de soi, de renouveler ses activités , d’aller à la rencontre des autres et de se lancer dans de nouveaux projets !

    L’objectif de l’atelier : envisager des interventions pour aider à préparer son projet de vie favorable à la santé.

    Animateurs : Chrystelle Colin, chargée de prévention et Fabrice Bouzon, responsable prévention 13.
    Intervenants : expert à définir.

  2. De l’estime de soi à la santé, il n’y a qu’un pas
    Se détendre, bien manger, pratiquer une activité physique, sortir entre amis… Nous savons tous que notre bien-être dépend de notre capacité à nous traiter avec douceur et bienveillance. Mais de la théorie à la pratique, il y a un pas, parfois très difficile à franchir.  « Prendre soin de soi » passe nécessairement par une bonne une image de soi !

    L’objectif de l’atelier : Imaginez des actions favorisant le développement de l’estime soi.

    Animateurs : Valérie Simon coordinatrice de santé publique et Cyril Amic, responsable prévention 83
    Intervenant : Fabienne Hulot d’Envol

  3. #Connect&Vous, Mieux vivre les écrans au quotidien
    Fatigue visuelle, troubles musculo-squelettiques (TMS), trouble du sommeil, addictions aux jeux, harcèlement, Fracture numérique…  Les écrans sont aujourd’hui indispensables, mais comment en faire bon usage sans nuire à sa santé ?

    L’objectif de l’atelier : proposer, selon les âges, des interventions favorisant un meilleur usage du numérique.

    Animatrices : Coraline Carbonell, responsable prévention 06 et Martine Vinatier, responsable prévention 04.
    Intervenant : à définir.

  4. Dans quel état j’aide – Aidant et, du temps pour moi
    La santé des aidants est un enjeu de santé publique : « 48% des aidants déclarent avoir une maladie chronique, 29% se sentent anxieux et stressés, 25% déclarent ressentir une fatigue physique et morale ». Source : Enquête Handicap-Santé aidants (DREES, 2008).
    Prendre soin de soi quand on est aidant…Bien souvent plus facile à dire qu’à faire ! Mais toujours essentiel. En effet, plusieurs études l’ont montré : accompagner un proche au quotidien peut parfois avoir des effets négatifs sur la santé.

    L’objectif de l’atelier : envisager des pistes d’actions pour accompagner les aidants afin de préserver leur santé.

    Animateurs : Catherine Bellocchi, responsable prévention 84 et Henri Deschaux-Beaume, responsable prévention 06.
    Intervenant : à définir – représentant d’une association d’aide aux aidants.

24 janvier 2019
de 9h30 à 16h