Atelier Prendre soin de soi – le Pradet – du 21.04.22 au 19.05.22

La santé des seniors : bien vieillir dans sa ville !

renforcer l’estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, développer l’intention d’adopter des comportements favorables à la santé

Du 21 avril au 19 mai 2022
de 9h à 12h
Partenaires : Conference des financeurs du Var, CCAS du Pradet

L’objectif de cet atelier est de renforcer l’estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, développer l’intention d’adopter des comportements favorables à la santé et faire connaître et faciliter les offres de prévention pour « bien vieillir actif » !

Ateliers de 3 heures sous la forme de 4 modules collectifs et une séance individuelle :

 

Module 1 :

– expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants
– définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils

 

Module 2 :

– estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
– spécificités et conseils

 

Module 3 :

– communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel
– les représentations de l’autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien vieillir

 

Module 4 :

– la colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette

 

Module 5 :

– entretien individuel avec conseils personnalisés
– remise d’un nuancier et mémo personnalisé

Du 21 avril au 19 mai 2022
de 9h à 12h