Atelier « Prendre soin de soi »

atelier prendre soin de soi

Participez à notre atelier « Prendre soin de soi » !

5 octobre 2018
de 9h à 12h
S’inscrire
Partenaires : Mairie de Gréoux les Bains

Favoriser le « bien-veillir » des séniors en prévenant les incapacités dues au vieillissement et en retardant la survenue de la perte d’autonomie.

Objectifs spécifiques :
* renforcer l’estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus,
* développer l’intention d’adopter des comportements favorables à la santé,
* faire connaître et faciliter les offres de prévention pour « bien vieillir actif » !

Ateliers de 3 heures sous la forme de 4 modules collectifs et une séance individuelle :

Module 1 :
– expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants
– définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils

Module 2 :
– estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
– spécificités et conseils

Module 3 :
– communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel
– les représentations de l’autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien vieillir

Module 4 :
– la colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette

module 5 :
– entretien individuel avec conseils personnalisés
– remise d’un nuancier et mémo personnalisé

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  • Les informations recueillies dans le questionnaire sont enregistrées dans un fichier informatisé sous la responsabilité du délégué à la protection des données et conservées pendant une durée de 1 mois après l'action, sauf en cas de réponse positive à la dernière question (durée de conservation allongée à 3 ans pour les informations suivantes : civilité / nom / prénom / email / code postal / mutuelle). Les informations recueillies ne seront pas utilisées à des fins commerciales. • Conformément aux dispositions de la loi dite « Informatique et Libertés » et au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD), vous pouvez, à tout moment, accéder aux informations vous concernant, les rectifier, en demander l’effacement, la portabilité, vous opposer à leur utilisation ou demander la limitation du traitement en contactant le Délégué à la protection des données de la Mutualité Française à l’adresse suivante : preventionsante@sudmutualite.fr En cas de contestation, vous pouvez déposer une réclamation auprès de la CNIL sur leur site internet à l’adresse suivante : https://www.cnil.fr
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5 octobre 2018
de 9h à 12h
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