Atelier Nutrition Seniors

Atelier de nutrition pour les seniors

Participez à notre atelier Nutrition Senior !

5 décembre 2019
de 9h à 16h30
S’inscrire
Partenaires : Centre de santé médical mutualiste, OMPA, CCAS Manosque

Deux journées sur la Nutrition & seniors auprès d’un groupe de 15 personnes.

Le contenu des séances s’appuie sur les recommandations du PNNS : identifier les besoins spécifiques, apporter des conseils pour prévenir des problèmes de santé comme l’ostéoporose, et après 75 ans, apporter des conseils de vigilance concernant les risques de dénutrition et de déshydratation.

Le repas est offert et pris en commun. Il a pour objectif de montrer que l’on peut manger sainement, avec un budget modeste et des produits de saison.

L’après-midi du premier jour est consacrée à l’activité physique adaptée. Un éducateur sportif anime cette partie.

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5 décembre 2019
de 9h à 16h30
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La santé des seniors ou comment bien vieillir dans sa ville !