Atelier « Ma Santé au Menu »

atelier ma santé au menu

Participez à notre atelier « Nutrition » !

30 avril 2020
de 14h à 16h30
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Partenaires : NEME Camille, LAFONT Sylvain

L’atelier nutrition seniors est composé de 6 séances de 2h30 auprès d’un groupe de 15 personnes. Le contenu des séances s’appuie sur les recommandations du PNNS (Programme National Nutrition Santé) :

Identifier les besoins, apporter des conseils pour prévenir des problèmes de santé comme l’ostéoporose et après 75 ans, apporter des conseils de vigilance concernant les risques de dénutrition et de  déshydratation.

Lors de chaque séance, environ la moitié du temps sera consacrée à un échange (débat-atelier). Il est évident que le contenu de chaque session sera adapté en fonction du public et des attentes.

Le temps n’est donné qu’à titre indicatif, mais il est demandé de respecter le temps du débat-atelier. En effet, les changements du comportement alimentaire nécessitent une participation active des personnes afin de résoudre les problèmes identifiés.

Séance 1 : Présentation et détermination des habitudes alimentaires.

Séance 2 : Les besoins de la population au niveau alimentaire.

Séance 3 : Adaptation de l’alimentation en fonction des pathologies.

Séance 4 : Le plaisir alimentaire.

Séance 5 : Activité physique.

Séance 6 : Bilan, évaluation des changements.

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  • Information demandée à des fins statistiques uniquement.
  • Les informations recueillies dans le questionnaire sont enregistrées dans un fichier informatisé sous la responsabilité du délégué à la protection des données et conservées pendant une durée de 1 mois après l'action, sauf en cas de réponse positive à la dernière question (durée de conservation allongée à 3 ans pour les informations suivantes : civilité / nom / prénom / email / code postal / mutuelle). Les informations recueillies ne seront pas utilisées à des fins commerciales. • Conformément aux dispositions de la loi dite « Informatique et Libertés » et au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD), vous pouvez, à tout moment, accéder aux informations vous concernant, les rectifier, en demander l’effacement, la portabilité, vous opposer à leur utilisation ou demander la limitation du traitement en contactant le Délégué à la protection des données de la Mutualité Française à l’adresse suivante : preventionsante@sudmutualite.fr En cas de contestation, vous pouvez déposer une réclamation auprès de la CNIL sur leur site internet à l’adresse suivante : https://www.cnil.fr
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30 avril 2020
de 14h à 16h30
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La santé des seniors ou comment bien vieillir dans sa ville !