Atelier « Les doigts de fée »- Digne

Participez à notre atelier d’initiation à l’auto massage : « Les doigts de fée »

4 novembre 2020
de 14h à 17h
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Partenaires : Conférence des financeurs du 04, Provence Alpes Agglomération

Au quotidien, tout le monde pratique l’auto massage inconsciemment. Il est le moyen le plus instinctif et immédiat de prendre soin de soi. “J’ai mal à la tête, je me masse les tempes”, “je suis stressé.e je me masse la nuque, les épaules et le cou”.
Autant en avoir conscience et s’approprier les bonnes techniques !

 

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4 novembre 2020
de 14h à 17h
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