Atelier Équilibre Seniors

Participez à notre atelier Équilibre Seniors !

10 janvier 2019
de 9h à 10h
  • Salle des associations
  • Durée de l'atelier 12 semaine - du 10 janvier au 28 mars
    Ouvert à tous - Inscription obligatoire
  • Renseignements :
    MALTRANE Djamila 04 22 44 84 73
S’inscrire
Partenaires : CLIC DU COUDON

12 séances d’une heure plus une séance de 3h avec l’ergothérapeute, réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. La 13éme séance sera animée par un ergothérapeute.
Les séances sont composées : 2 tests en début et fin d’atelier
– De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées.
– D’un programme personnalisé de progression, en salle.
– De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie.
– La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge.
Les ateliers ”équilibre” sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.

La séance animée par l’ergothérapeute aura lieu le 28 mars 2019, de 9h à 12h.

 

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  • Avez-vous une complémentaire santé ?
  • Information demandée à des fins statistiques uniquement.
  • Les informations recueillies dans le questionnaire sont enregistrées dans un fichier informatisé sous la responsabilité du délégué à la protection des données et conservées pendant une durée de 1 mois après l'action, sauf en cas de réponse positive à la dernière question (durée de conservation allongée à 3 ans pour les informations suivantes : civilité / nom / prénom / email / code postal / mutuelle). Les informations recueillies ne seront pas utilisées à des fins commerciales. • Conformément aux dispositions de la loi dite « Informatique et Libertés » et au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD), vous pouvez, à tout moment, accéder aux informations vous concernant, les rectifier, en demander l’effacement, la portabilité, vous opposer à leur utilisation ou demander la limitation du traitement en contactant le Délégué à la protection des données de la Mutualité Française à l’adresse suivante : preventionsante@sudmutualite.fr En cas de contestation, vous pouvez déposer une réclamation auprès de la CNIL sur leur site internet à l’adresse suivante : https://www.cnil.fr
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10 janvier 2019
de 9h à 10h
  • Salle des associations
  • Durée de l'atelier 12 semaine - du 10 janvier au 28 mars
    Ouvert à tous - Inscription obligatoire
  • Renseignements :
    MALTRANE Djamila 04 22 44 84 73
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La santé des seniors ou comment bien vieillir dans sa ville !